引起雙側(cè)乳腺增生的原因有很多，情緒，內(nèi)分泌，生活作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣等方面都有作用，接下來我們來詳細(xì)了解一下。

第一是情緒原因，一旦情緒長期處于低迷狀態(tài)，或者是過于緊張就會容易導(dǎo)致乳腺增生的產(chǎn)生。

第二是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)部變化會影響外在，如果長期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，乳腺自然而然地就容易發(fā)生病變，增大患上雙側(cè)乳腺增生的機(jī)率。

第三是生活作息習(xí)慣，一個人是否健康與他的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣是息息相關(guān)的，特別是女性朋友，作用很大，在穿著方面，如果長期佩戴不適合或者是壓迫胸部的內(nèi)衣，對胸部的狀態(tài)就會產(chǎn)生影響進(jìn)而引發(fā)乳腺增生，另外作息不規(guī)律，比如經(jīng)常熬夜對身體的傷害也是很大的。

第四就是飲食方面的習(xí)慣，比如經(jīng)常喝酒抽煙，或者是食用脂肪和熱量很高的食物，也會增加乳腺增生產(chǎn)生的機(jī)率。

第五就是過多地服用雌性激素含量超高的物品，常見的有某些保健品，還有就是經(jīng)常性地服用避孕藥也會大大增加乳腺增生的概率。