孕媽媽們在生完寶寶之后都會出現(xiàn)產后惡露的現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)產后惡露不盡的情況就需要及時地注意了。那么，究竟產后惡露不盡的注意事項有哪些，我們快來看看吧。

1、  房間內的空氣需要流通，有助于分娩之后女性機體氣血早日復原。家人也要讓分娩后的新媽媽們要盡量起床活動，這樣對氣血運行有較大的幫助，可以使得在胞宮內的余瘀排出更加迅速。

2、  溫度要適宜，避免過寒涼或者過于熱，也要注意自身的保暖，避免寒邪入侵。也要保持定時清理陰部。

3、  在新媽媽的飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡，如果自己是一個氣虛的人。那么可以食用雞湯、桂圓湯、大棗湯等。還要注意新媽媽不要食用生冷、辛辣的食物。