懷孕6個(gè)月的時(shí)候，孕媽咪孕味十足了，孕媽咪越來(lái)越發(fā)覺(jué)重心前移，還發(fā)現(xiàn)原來(lái)凹進(jìn)去的肚臍開(kāi)始變得向外突出了。如此大的懷孕癥狀提醒著孕媽咪要時(shí)候注意安全，不能有半點(diǎn)參錯(cuò)。在懷孕六個(gè)月的時(shí)候，孕婦的身體會(huì)發(fā)生種種變化，顯著的癥狀常見(jiàn)有以下幾點(diǎn)：

1、腳步抽筋，疼疼疼！

睡前可以熱水泡腳，對(duì)小腿后方進(jìn)行3—5分鐘的按摩；調(diào)整睡姿，盡可能采用左側(cè)臥位；伸懶腰時(shí)兩腳不要伸的過(guò)直；注意下肢的保暖；多曬太陽(yáng)。

2、腹部瘙癢，難受！

涂抹一些保濕乳液勤加按摩，給肌膚補(bǔ)水的同時(shí)，來(lái)增加肌膚的彈性。出現(xiàn)干癢的癥狀，說(shuō)明肌膚已經(jīng)有些難于承受了，滋潤(rùn)是最好的撫慰方式。

3、后背發(fā)麻，腫么辦？

這種發(fā)麻的癥狀多數(shù)在產(chǎn)后都可得到完全的改善，平時(shí)多注意一下身體的行動(dòng)。如果經(jīng)過(guò)休息、鍛煉等方法調(diào)適，后背發(fā)麻持續(xù)存在，就盡快到醫(yī)院產(chǎn)檢，排除是否先兆流產(chǎn)和其他專(zhuān)科疾病。

4、腹部疼痛，咋整啊？

孕媽咪對(duì)腹痛一定要保持敏感的態(tài)度，左側(cè)臥位，能有效地減輕疼痛的感覺(jué)。同時(shí)避免走較遠(yuǎn)的路，散步不忘適度。

5、頭暈頭痛，該拿你咋辦？

驅(qū)除頭疼頭暈的簡(jiǎn)便方法就是讓自己睡得足、睡得香，保持室內(nèi)空氣新鮮流通、濕度適宜；白天別過(guò)于憂(yōu)慮，不給自己平添心理壓力，如果可能的話(huà)，找三五個(gè)好友聊天、談心，放松身心。