月經(jīng)周期怎么算？相信有不少女性被詢問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，都會(huì)露出茫然的表情。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)計(jì)算自己的月經(jīng)周期，可是非常重要的哦！下面就讓小編來(lái)介紹一下“月經(jīng)周期怎么算”吧！

月經(jīng)周期的計(jì)算，以這次月經(jīng)來(lái)的第1天算起，到下次月經(jīng)到來(lái)的第1天為止，就稱之為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間。舉例說(shuō)，最近一次來(lái)月經(jīng)的第1天日期為9月31日，之前一次來(lái)月經(jīng)的第1天是9月1日，兩個(gè)日期相減所得出的數(shù)字是30，就代表月經(jīng)周期為30天。

通常情況下，女性月經(jīng)周期為28～32天，受個(gè)體差異的影響，月經(jīng)周期長(zhǎng)短可因人而異，提前或延后一周左右都可之視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性，就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

還有，不少女性看診婦科時(shí)，通常都被醫(yī)生問(wèn)到末次月經(jīng)時(shí)間，末次月經(jīng)指的是距離就診日最近的一次月經(jīng)時(shí)間，應(yīng)從出血的第1天來(lái)計(jì)算。

另外，少女初潮時(shí)，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會(huì)出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常。這種情況都是正常的，無(wú)需擔(dān)心，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸發(fā)育成熟，月經(jīng)周期就會(huì)有規(guī)律性的了。