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      1. 產(chǎn)后肥胖的原因

        產(chǎn)后肥胖的原因

        我們都知道,很多女性在生完孩子后,身體都會發(fā)生很大的變化,包括產(chǎn)后肥胖,這是一種很正常的生理現(xiàn)象,那么導(dǎo)致女性在產(chǎn)后肥胖的原因是什么呢?下面我們就一起來了解一下!

        導(dǎo)致女性產(chǎn)后肥胖的原因之一是因為女性在妊娠過程引起下丘腦——性腺功能暫時紊亂,特別是脂肪代謝失去平衡,體內(nèi)激素過多,導(dǎo)致嚴重發(fā)胖。而另一方面,就是因為月子期間,攝入過多營養(yǎng)?!白伦印笔俏覈膫鹘y(tǒng),女性在生產(chǎn)完后要在月子期間調(diào)理身體,以恢復(fù)正常的身體狀態(tài)。特別是哺乳期的女性,更需要大量進補才能有充足的乳汁喂養(yǎng)孩子,但是由于女性吃下大量的高脂肪、高蛋白質(zhì)的食品,使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量,而又缺乏運動來消耗熱量,最終就會導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖。

        女性產(chǎn)后肥胖是一種正常的現(xiàn)象,媽媽們也不需要擔(dān)心,只要在產(chǎn)后能積極做運動,合理計劃飲食,那么身材還是能恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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