產(chǎn)后出血指的是胎兒分娩后在二十四小時內出血量超過五百毫升的現(xiàn)象，此現(xiàn)象對于剛生產(chǎn)完的女性來說是非常嚴重的問題。現(xiàn)在有很多因為產(chǎn)婦出血過量而丟了性命的案例。其發(fā)病率為2%—3%，因此在發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后出血后一定要及時治療。

產(chǎn)后出血如果不是特別嚴重的話，除了就醫(yī)治療以外，更為重要的是一定要從食材進補，如果補充足夠的營養(yǎng)和能量，才能避免女性留下后遺癥。產(chǎn)后出血吃什么也成為了大家很關心的話題。首先，在飲食上一定要以清淡營養(yǎng)為主，同時要易消化。堿性食品是很不錯的補品，例如豆腐、海帶等食材。蔬菜瓜果也是不能少的食材。除此之外，一定要喝奶制品，從奶制品內吸收更多的營養(yǎng)。高蛋白的食材也需要每日進步，為了防止出血現(xiàn)象繼續(xù)出現(xiàn)，應多吃紅棗進補。以紅棗湯的形式進補更能吸收營養(yǎng)。另外，阿膠也是很好的女性補品，對子宮以及女性補血都很有幫助。

產(chǎn)后出血對女性而言是非常嚴重的問題，所以在產(chǎn)后家人要隨時關注產(chǎn)婦的身體狀況，有任何異常都需要及時治療。