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      1. 產(chǎn)后抑郁癥的治療方法

        產(chǎn)后抑郁癥的治療方法

        生寶寶對(duì)女人來說是一件幸福的事情,但是懷孕和生產(chǎn)過程也會(huì)給產(chǎn)婦帶來生理上和心理上的巨大變化,而生產(chǎn)時(shí)的慘烈血腥場(chǎng)面無疑更會(huì)給產(chǎn)婦心理上帶來恐懼和壓力,這些不良情緒再加上產(chǎn)后體虛氣弱的身體狀況就構(gòu)成了產(chǎn)后抑郁癥的主要誘因,那么產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些呢?

        1、產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)。產(chǎn)婦要盡量消除抑郁心結(jié)、平復(fù)自己的情緒,讓自己將精力更多的轉(zhuǎn)移到對(duì)寶寶的照料和疼愛上,這對(duì)消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效。

        2、加強(qiáng)家人的關(guān)懷。產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥在很大程度上與沒有做好照顧嬰兒的思想準(zhǔn)備有關(guān),照料嬰兒是一件勞心勞力的事情也容易加重新媽媽抑郁癥狀,這時(shí)如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重?fù)?dān)中解放出來讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息,這是緩解產(chǎn)婦抑郁癥狀十分重要的環(huán)節(jié)。

        3、加強(qiáng)夫妻交流。產(chǎn)后抑郁癥并非女性的專利,對(duì)于有新生兒的家庭來說新爸媽都可能被產(chǎn)后抑郁癥纏上,這時(shí)增進(jìn)夫妻間的感情交流有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對(duì)家庭巨大變化,共同應(yīng)對(duì)產(chǎn)后心理危機(jī)。另一方面不論是產(chǎn)后抑郁癥還是其他疾病,來自親人的關(guān)懷和鼓勵(lì)永遠(yuǎn)都是慰藉患者心靈的良藥。

        4、專業(yè)心理干預(yù)。對(duì)產(chǎn)后抑郁癥怎么治療最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是接受過專業(yè)培訓(xùn),擁有相關(guān)專業(yè)技能和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生了,如果產(chǎn)婦在家中自我調(diào)節(jié)效果不明顯,為了確保產(chǎn)婦乃至新生兒的身心健康發(fā)展,最好說服產(chǎn)婦接受心理咨詢和治療。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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