隨著寶寶不斷地長(zhǎng)大,寶寶的腸胃消化功能也在不斷地完善,Ta能吃的食物種類(lèi)也越來(lái)越多。但寶寶每個(gè)階段需要添加的輔食種類(lèi)都各不相同,因此寶媽在給寶寶添加輔食時(shí)還是要遵守一定的順序,下面一起來(lái)了解寶寶的輔食添加順序吧。
1、從種類(lèi)上來(lái)看,寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過(guò)敏的米粉開(kāi)始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚(yú)或五谷類(lèi)的米粉,但無(wú)論米粉的口味如何變化,營(yíng)養(yǎng)和品質(zhì)一定要有保障哦。在添加米粉之后,寶媽再逐步添加蔬菜泥、果泥、魚(yú)泥、肉泥等,待寶寶乳牙相繼萌出后,還可以給寶寶添加磨牙棒、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)面條等。
2、從數(shù)量上來(lái)看,輔食應(yīng)按照由少到多的順序給寶寶添加,一開(kāi)始只是給寶寶試吃與品嘗,之后可以在給寶寶喂奶之余喂一些輔食,待寶寶適應(yīng)后可以逐漸增加輔食的量。
3、從質(zhì)地上來(lái)看,給寶寶添加輔食時(shí)要先流食(如菜汁、果汁等),再半流食(如米糊、菜泥、肉泥、魚(yú)泥等),再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。
4、從時(shí)間上來(lái)看,寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來(lái)說(shuō),寶寶6個(gè)月時(shí)可以逐步添加菜汁、果汁、米糊、菜泥等;此后開(kāi)始添加半固體的食物,如果泥、蛋黃泥、魚(yú)泥、肉泥等;7-12月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過(guò)渡到可咀嚼的固體食物,如菜粥、寶寶面等。