蕁麻疹想必很多人都聽說(shuō)過(guò)，蕁麻疹是皮膚過(guò)敏的一種比較常見的皮膚病，常常會(huì)給我們帶來(lái)搔癢難耐和非常不美觀的紅疹。蕁麻疹的種類也非常多，其中有一種叫做寒性蕁麻疹，那么如何預(yù)防寒性蕁麻疹呢？

1、首先要注意收聽收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目，當(dāng)有冷空氣特別是“寒潮”來(lái)臨時(shí)，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。

2、其次，平時(shí)要參加體育鍛煉，提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力；尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉?biāo)臏囟?，由熱水洗臉變?yōu)闇厮茨?。?jù)專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡(jiǎn)單易行，對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

3、寒冷時(shí)節(jié)要注意皮膚保健，洗澡時(shí)勿用堿性強(qiáng)的肥皂，其它浴皂也不要使用過(guò)頻，以避免皮脂過(guò)分丟失。

4、要多注意休息，保持一個(gè)健康的身體是對(duì)抗一切病菌和敏感源的主要力量。