卵巢巧克力囊腫無論是藥物治療還是手術(shù)治療都難以根治，且容易復發(fā)。所以，預防巧克力囊腫的發(fā)生就顯得尤為重要。卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與早已進駐盆腔的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)。所以，預防卵巢巧克力囊腫的關(guān)鍵就在于如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

女性預防卵巢巧克力囊腫的幾個建議：

1、避免人工流產(chǎn)

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，人工流產(chǎn)手術(shù)可以促使子宮內(nèi)膜經(jīng)輸卵管進入盆腔，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥。近年來隨著人工流產(chǎn)手術(shù)的日益普遍，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。因此，育齡婦女一定要做好計劃生育，盡量避免人工流產(chǎn)。

2、經(jīng)期避免劇烈的活動

在經(jīng)期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動，有可能促使經(jīng)血倒流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此，在經(jīng)期應盡量避免從事劇烈的活動。

3、口服避孕藥

長期服用避孕藥可以抑制排卵，促使子宮內(nèi)膜萎縮和月經(jīng)量減少，可以減少經(jīng)血和內(nèi)膜碎片逆流至腹腔的機會，從而避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。