小孩不吃飯是家長最為頭疼的事情，在這個時候打也不是，哄也不對，實在是沒有辦法。家長們就開始納悶了，究竟小孩不吃飯是怎么一回事呢？今天媽網(wǎng)百科就來給大家說說小孩不吃飯的原因。

【飲食習(xí)慣不固定，還能好好吃飯嗎】

孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃法了；

【營養(yǎng)不良，爸爸媽媽造嗎】

片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良；

【零食太多，根本沒有餓的感覺】

零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂；飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓；

【進食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎】

進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶；

【引導(dǎo)方式錯，要我吃偏不吃】

爸媽過分關(guān)注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食；

【運動少，消化差，還能淡定嗎】

運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化；

【身體不適，為神馬還要牽強吃飯】

生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等