產(chǎn)后惡露不盡，除了要及時就醫(yī)檢查外，日常生活當(dāng)中還有什么注意事項(xiàng)呢？

1、注意保暖，保持會陰清潔

寒溫要適宜，氣虛證和血瘀證要注意保暖，避免寒邪入侵。保持會陰部清潔，每晚用溫水或 1：5000高錳酸鉀溶液坐溶。

2、保持室內(nèi)空氣流通，鼓勵產(chǎn)婦下床活動

室內(nèi)空氣要流通，祛除穢濁之氣，以利機(jī)體氣血早日復(fù)原。鼓勵產(chǎn)婦早日起床活動，有助于氣血運(yùn)行，使積滯在胞宮內(nèi)的余瘀盡快排出。

3、對癥飲食

分娩后產(chǎn)婦要注意飲食清淡易于消化，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏埃啥喑孕迈r蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。