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      1. 雞毛菜的其他做法

        雞毛菜的其他做法

        上述介紹了較為清淡美味的清炒雞毛菜,其實雞毛菜的食用方法很多,除了清炒還可以與香菇、蘑菇、筍和炒,雞毛菜湯也有利于減肥。尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。所以它的各種做法你知道多少?

        雞毛菜肉絲炒面條

        1、準備好雞毛菜、肉、面條

        2、鍋中水煮開

        3、放入面條煮熟過水放涼

        4、面條過水放涼,肉切絲洗凈、雞毛菜洗凈

        5、起油鍋加熱,放入肉絲煸炒1分

        6、放入雞毛菜煸炒2分鐘

        7、然后放少許鹽煸炒2分鐘出鍋備用

        8、起油鍋加熱放入面條煸炒

        9、放少許老抽

        10、放老抽后煸炒3分鐘

        11、然后放入備用的雞毛菜煸炒5分鐘

        12、放少許鹽翻炒2分鐘

        13、最后放少許味精翻炒均句,出鍋盛碗。

        雞毛菜榨菜蛋花湯

        1、雞毛菜擇好洗凈備用

        2、將榨菜切絲,雞蛋全打散

        3、鍋里放油燒至5成熱將榨菜倒入鍋內(nèi)翻炒2-3分鐘

        4、倒入適量的清水燒開

        5、放入雞毛菜,攪拌均勻,放入鹽水開后換文火。

        6、將雞蛋糊倒入鍋內(nèi),這個時候換中火,攪拌均勻

        7、湯燒開后加入味精調(diào)味

        8、出鍋裝盤就可以了。

        雞毛菜滾魚頭湯

        1、準備食材:草魚頭和雞毛菜

        2、將姜片放入煮鍋中,一次性加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾

        3、熱油鍋,爆香姜片

        4、放入魚頭

        5、煎至雙面微黃,即可關火

        6、放入煮鍋中

        7、蓋鍋蓋,大火煮15分鐘,轉(zhuǎn)文火煮10分鐘

        8、揭蓋,放入雞毛菜

        9、倒入適量的魚露調(diào)味,即可關火

        10、盛入湯碗中,上桌后就可美美享用啦。

        涼拌雞毛菜小蘿卜

        1、準備好雞毛菜,小蘿卜,鹽,香油,香醋,白糖,鹽,雞粉,黑白芝麻

        2、雞毛菜、小蘿卜洗干凈

        3、小蘿卜纓切段、蘿卜切片

        4、將切好的菜放到容器中,倒入適量的鹽殺一下水

        5、調(diào)入香油、香醋、白糖、鹽、雞粉、黑白芝麻

        6、放入冰箱冷藏10分鐘后即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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