兩個月的寶寶還不適合吃輔食，因為腸胃嬌弱，消化不了，等到寶寶滿六個月之后再添加，可以在寶寶的日常奶量以外，適當?shù)丶右恍┟缀?、麥糊、果汁和菜湯?/p>

米糊一般可用市場上出售的“嬰兒營養(yǎng)米粉”來調(diào)制，也可把大米磨碎后自己制作。購買成品的嬰兒米粉應(yīng)注意寶寶的月齡，按照產(chǎn)品的說明書配制米糊。果汁要以新鮮水果現(xiàn)榨后，加等量開水稀釋。菜湯在制作中不應(yīng)加糖、鹽甚至味精等調(diào)料品。

特別提醒：

1、開始時一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應(yīng)后，再添加另外一種新的食品。輔食制作應(yīng)由稀到稠、由細到粗。添加的量由少到多，開始時一般不要量太多，要循序漸進。

在寶寶適應(yīng)米粉、果汁和菜湯后，我們可以給寶寶添加蛋白質(zhì)類的食物了。首先應(yīng)先給寶寶添加蛋黃泥。從喂食1/4的蛋黃開始，慢慢過渡到整只蛋黃。千萬不要太早給他喂食蛋白。

2、在他適應(yīng)蛋黃后再開始添加豆類、魚蝦和肉類等食品，同時米糊類的食品也應(yīng)該逐漸由稀到稠，過渡到泥狀食品，然后再慢慢發(fā)展成稀飯、面條、饅頭和切碎的蔬菜等。