1、注意清潔

要注意腳部清潔，經(jīng)常泡腳，保持皮膚干燥，每天清洗數(shù)次，勤換鞋襪，盡量在陽(yáng)光下曬干。

2、選擇合適的鞋襪

平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，襪子應(yīng)以純棉為宜，透氣性好。以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、飲食清淡

孕期飲食應(yīng)清淡少鹽，遠(yuǎn)離辛辣刺激食物。勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、良好的心態(tài)

保持良好的心態(tài)。情緒宜恬靜，激動(dòng)和緊張情緒容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。