中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 杏鮑菇炒雞蛋的做法

        杏鮑菇炒雞蛋的做法


        準(zhǔn)備材料:杏鮑菇2個(gè) 、雞蛋2個(gè)、蔥姜適量 、菠菜梗適量、花生油25克、鹽3克、味精適量、香油5克。

        做法:

        1.先把杏鮑菇洗凈,切成細(xì)絲,然后放在熱水中焯一下。

        2.將雞蛋磕到碗里,攪勻,接著在鍋里放油,倒入蛋液滑炒一下,炒完盛出備用。

        3.蔥、姜切碎,菠菜梗切成寸段,并在鍋里放油,放入蔥、姜爆香。

        4.放入杏鮑菇翻炒,炒熟后,就倒入剛盛出的雞蛋一同翻炒,同時(shí)加入鹽。接著放入菠菜梗翻炒均勻,然后添加味精、香油等調(diào)味料即可。

        杏鮑菇炒雞蛋的做法是不是很簡(jiǎn)單呢?它是一道很好的家常菜哦,老少咸宜,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果