孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇富含蛋白質，礦物質和維生素等多種營養(yǎng)物質，適當?shù)氖秤茫茉鰪娙梭w的免疫力，達到保健強身的作用。其不但富含的膳食纖維，能緩解一些孕婦的便秘情況，而且富含鐵質，對孕婦的好處多多。對于孕婦而言，其味道鮮美，更是一種很好的開胃食品。
但需要注意的是孕婦不能吃過重口味的哦。懷孕期間，應以清淡為主。還有痰濕體質的孕婦不宜吃杏鮑菇，以防引起不良反應。
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