有些孩子在夜間睡覺時(shí)會磨牙，這與睡眠時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌減少，牙齒表面缺乏潤滑液有關(guān)。如果長期磨牙會使牙表面的釉質(zhì)磨損，影響咀嚼功能。很多爸爸媽媽都有疑問：有沒有什么方法可以防止孩子磨牙？下面讓小編為大家詳細(xì)介紹。

1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精

神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

2、應(yīng)化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。有些小兒雖然大便化驗(yàn)沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內(nèi)從未進(jìn)行過驅(qū)蟲治療的也可給予驅(qū)蟲治療。

有的人驅(qū)蟲治療后仍磨牙，可能由于驅(qū)蟲不徹底，可以間隔數(shù)月后再行驅(qū)蟲。

3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。

4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2-3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。

5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

另外，注意調(diào)節(jié)好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食品，吃飯不要過飽。