如何選擇寶寶補(bǔ)鈣保健品呢？媽媽網(wǎng)專家提醒，應(yīng)分別給寶寶服用含有維生素D的鈣劑或者分別服用鈣劑和維生素A與維生素D比例為三比一的維生素AD制劑。

目前市面上有各種各樣的補(bǔ)鈣保健品，媽媽網(wǎng)專家提醒，鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是：碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。

溶解度越大吸收越好。鈣只有離子狀態(tài)才能被人體充分吸收，溶解度高的鈣劑包括氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣。

寶寶易于接受?？诜骸_劑比膠囊、片劑更為寶寶樂(lè)于接受，市面上常見(jiàn)的有品質(zhì)保證的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：達(dá)因、迪巧、三精。還有專為寶寶制作的水果味、動(dòng)物造型的鈣片，無(wú)疑更能贏得寶寶的好感。

產(chǎn)品要有正規(guī)的批號(hào)。擁有正規(guī)的藥品或保健品批準(zhǔn)文號(hào)才是國(guó)家承認(rèn)并批準(zhǔn)生產(chǎn)的合法產(chǎn)品，質(zhì)量和安全才有保證。

在為孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要補(bǔ)充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。另外，維生素A對(duì)嬰幼兒的骨骼生長(zhǎng)也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過(guò)程將會(huì)放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。

補(bǔ)充維生素D的方式主要包括食補(bǔ)、曬太陽(yáng)和維生素ＡＤ制劑三種。如果單純食補(bǔ)和曬太陽(yáng)還不能滿足維生素Ｄ的需求，為了滿足寶寶正常的維生素D營(yíng)養(yǎng)，我們還可以通過(guò)維生素AD制劑來(lái)補(bǔ)充。維生素ＡＤ制劑可以幫助每天獲得適當(dāng)?shù)淖銐蛄康木S生素D。