大家都會關注食物的形態(tài)、口感，更關注它的營養(yǎng)價值和功效。對于山藥芡實粥，我們最關注的就是山藥芡實粥的功效了。那么你們知道山藥芡實粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。

山藥芡實粥的山藥和芡實是能直接供給我們氣血的良藥美食。

山藥的功效有以下幾點：

1、山藥具有滋補健身，延緩衰老的作用。

2、山藥具有收澀固腸止瀉的作用。

3、山藥具有防治動脈硬化的冠心病的作用。

4、山藥具有益智健腦的作用。

5、山藥具有補虛降血糖，治療糖尿病的作用。

6、山藥具有益氣補氣，止咳定喘的作用。

7、山藥具有減肥美容，護膚養(yǎng)顏的作用。

8、山藥具有填精固腎，增強性功能的作用。

10、山藥具有富含有機鍺，治療癌癥的作用。

11、山藥具有增強人體消化吸收功能，治療食欲不振消化不良的作用。

12、山藥具有軟堅散結(jié)，治療赤腫硬結(jié)、結(jié)核堅硬不潰等癥的作用。

13、山藥具有增強骨質(zhì)，治療軟骨病的作用。

14、山藥具有防止結(jié)締組織萎縮為，預防膠原病發(fā)生的作用。

15、山藥具有補中益氣，可使人耳目聰明的作用。

芡實的功效有以下幾點：　　

1、芡實具有補中益氣的作用。

2、芡實具有遺精滑精的作用。

3、芡實具有慢性泄瀉的作用。

4、芡實具有具有固腎澀精、補脾止泄的作用。

5、芡實具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。