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      1. 胡蘿卜炒飯的做法

        胡蘿卜炒飯的做法

        現(xiàn)在冬天快到了,飯量也大了,于是蒸的米飯比較多,有時候剩下的米飯就做個炒飯吃,吃炒飯比白米飯口感好,但是也容易增肥。

        胡蘿卜炒飯的主料:雞蛋,胡蘿卜,萵筍,甜玉米粒,火腿,蔥花,剩米飯油,鹽。

        胡蘿卜炒飯的做法步驟

        1、胡蘿卜、萵筍去皮切?。换鹜惹卸?;甜玉米粒瀝干水分;

        2、雞蛋打散,加入幾滴水和料酒攪勻,入油鍋中炒散后盛出;

        3、鍋入油,下入蔥花和胡蘿卜,炒至胡蘿卜變色;

        4、下入萵筍和火腿丁炒勻;

        5、倒入米飯和玉米粒,將米飯炒散,干的話可淋入少許水。最后加鹽調(diào)味。

        大家注意到,除了胡蘿卜還加了雞蛋、萵苣和玉米等食材,這樣一來,使得胡蘿卜炒飯更加豐富了,而且色香味俱全。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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