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      1. 涼拌黃瓜銀耳

        涼拌黃瓜銀耳

        涼拌黃瓜銀耳是一道比較爽口清新的涼拌菜,一般都會(huì)比較歡迎,而且制作簡單。下面一起來看看怎么做吧。

        首先要準(zhǔn)備好主料黃瓜200g、水發(fā)銀耳150g,輔料:香油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量、蒜適量。

        然后做法是先將黃瓜洗干凈,然后銀耳要用水泡發(fā)并且多洗幾次。洗完之后將銀耳選擇小朵的放到開水里面煮一分鐘,然后撈起來。蒜頭剁成蒜泥備用。黃瓜要切成幾段,然后拍碎放在一個(gè)大碗里面,加入銀耳和調(diào)味料、蒜泥等等。攪拌完之后,可以加入一點(diǎn)香油,就更加美味啦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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