咸鴨蛋炒南瓜吃起來確實是很美味，但是吃多了會不會胖呢？這個問題可謂是很多愛美女性關(guān)心的，特別是在這個以瘦為美的時代，想要維持自己的好身材，確實不是一件很容易的時期，對此下面我們就來坦言咸鴨蛋炒南瓜的熱量以及談談常吃這道菜是不是真的會長胖。

咸鴨蛋炒南瓜是生活中一道很常見的家常菜，對于吃貨而言，很多人在享受美食的同時也是很擔憂自己的身材走樣的，那吃咸鴨蛋炒南瓜會胖嗎？其實很多時候胖不僅僅只是一道美食就能決定的，其實按照熱量和脂肪含量而言，咸鴨蛋炒南瓜其實熱量不算高，所以吃一定量的咸鴨蛋炒南瓜并不會輕易就造成你的肥胖。

但是對于吃的東西，什么都是藥把握量的，所以在吃咸鴨蛋炒南瓜時還是要注意量的把握，不要吃太多以免發(fā)胖，若是想維持好身材，在平時注重運動也是很好的選擇。