很多人都喜歡吃魚子醬，不僅是因?yàn)轸~子醬的味道口感獨(dú)特，它本身的營養(yǎng)價(jià)值與食療保健功效也是非常高的，那么對(duì)于魚子醬的食療功效主要有哪些呢？

魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質(zhì)、氨基酸和重組基本脂肪酸。不僅能夠有效地滋潤營養(yǎng)皮膚，更有使皮膚細(xì)膩和光潔的作用，所謂的膚質(zhì)的“返老還童”。魚子醬還能夠抑制皮膚衰老、防止色素沉著，驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害，使皮膚紅潤有光澤。

除了具有以上的食療功效之外，魚子醬中還含有豐富的有價(jià)值的營養(yǎng)成分，如：蛋白質(zhì)（精氨酸蛋白、組氨酸蛋白、異亮氨蛋白、賴氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白）、脂肪（膽固醇、磷質(zhì)）、維生素（維生素A、維生素B、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素PP、維生素B12），另外含有淋巴糅和維生素B3酸，具有非常顯著的保健作用。

魚子醬對(duì)于女性來說是一種非常好的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品，因?yàn)轸~子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質(zhì)，所以，對(duì)于女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。能讓皮膚光潔，細(xì)膩的同時(shí)，也能淡化角質(zhì)，抑制衰老的出現(xiàn)。所以，有皮膚問題的女性可以經(jīng)常的吃魚子醬哦！