田雞的營(yíng)養(yǎng)十分豐富。田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類和少量脂肪和大量水分，以及鈣和磷、鋅、硒等微量元素，并含有維生素E等抗氧化物。而這些成分的構(gòu)成，使得田雞成為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，食用對(duì)人體大有好處哦。

田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，這有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和改善更年期骨質(zhì)疏松。同時(shí)，田雞中含有鋅、硒等微量元素，并含有維生素E等抗氧化物，能促進(jìn)人體新陳代謝，延緩人體衰老，潤(rùn)澤肌膚，還有防癌、抗癌的功效哦。所以田雞是大補(bǔ)元?dú)?、治脾虛的營(yíng)養(yǎng)食品，具有補(bǔ)虛、強(qiáng)精、退熱的功能。