腸道真的是很脆弱的器官，因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物都要經(jīng)過腸道才能消化。在平時辣的食物、涼的食物、硬的食物只要是自己喜歡的都會選擇去吃。但是想過吃了一些帶有刺激性的腸胃會出現(xiàn)生病的癥狀的。下面和小編來了解一下一會便秘一會拉肚子怎么回事。

一會便秘一會拉肚子怎么回事

腹瀉便秘相交替可能是胃腸道功能紊亂，也可以見于糖尿病植物神經(jīng)病變，慢性結(jié)腸炎等腸道器質(zhì)性疾病。對于這些患者，尤其是中老年患者，如果癥狀持續(xù)，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查胃鏡，排除腸道占位的可能。如果排除器質(zhì)性疾病，可以給予腸道益生菌或其它對癥治療，調(diào)理的方法。

一會便秘一會拉肚子怎么改善

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保證飲用潔凈水。不吃變質(zhì)食物，生吃的瓜果要洗凈，控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質(zhì)食物。

2、治療便秘，應(yīng)該從改變生活習(xí)慣開始。慢慢會好的。建議多吃蔬菜，多飲水，多運(yùn)動。按摩腹部，按順時針按摩，慢慢會好的。

3、生物反饋治療可訓(xùn)練患者在排便時松弛盆底肌肉，使排便時腹肌、盆底肌群活動協(xié)調(diào)；而對便意閾值異常的患者，應(yīng)重視對排便反射的重建和調(diào)整對便意感知的訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃并無特定規(guī)范，訓(xùn)練強(qiáng)度較大，但安全有效。

一會便秘一會拉肚子是因?yàn)槟c胃功能絮亂了，所以在出現(xiàn)這種狀況的時候一定要及時就醫(yī)查明情況。如果沒有什么大的問題之后一定要注意日常的一些不好的習(xí)慣。多吃水果蔬菜營養(yǎng)要均衡，不能暴飲暴食，才能慢慢的調(diào)理好腸胃健康。