膝蓋疼會(huì)有很多原因，而對(duì)于孩子14歲膝蓋痛是什么原因呢？每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子身體健康無(wú)恙，看著孩子的膝蓋疼痛難受的時(shí)候，也讓家長(zhǎng)的心理很焦慮，下面是小編整理的造成孩子膝蓋疼痛的一些原因，從而讓家長(zhǎng)可以有個(gè)大概的了解。

14歲膝蓋痛是什么原因

1、身體發(fā)育：處于青春期的人晚上睡覺(jué)的時(shí)候膝蓋疼，很有可能是“生長(zhǎng)痛”，這是因?yàn)樯眢w發(fā)育比較快，而營(yíng)養(yǎng)和身體的其他部位沒(méi)有跟上，就會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼了，這是一種正常的生長(zhǎng)發(fā)育的現(xiàn)象，可能是在長(zhǎng)身體。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：青春期的男孩很多都會(huì)比較好動(dòng)，平時(shí)的時(shí)候會(huì)和同學(xué)一起打打球，跳跳高，在身體發(fā)育期的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體會(huì)產(chǎn)生疲勞感，膝蓋是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)的比較多的關(guān)節(jié)，所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)膝蓋疼了。

3、其他疾病：膝蓋疼還有的原因是患上了一些疾病，可能白天的時(shí)候骨頭碰撞了，沒(méi)在意，晚上的時(shí)候才發(fā)覺(jué)特別的疼，還有可能是骨折或者是肌肉拉傷，也有可能是因?yàn)楣穷^發(fā)炎。

孩子膝蓋疼應(yīng)該怎么辦

1、如果是生長(zhǎng)痛要增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)需要多注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加身體的營(yíng)養(yǎng)，慢慢的這種情況就會(huì)有所緩解。

2、如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的膝蓋疼，白天的時(shí)候一定要控制自己的運(yùn)動(dòng)量，不要超出身體的負(fù)荷，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)最好。

3、有些炎癥引起的疼痛，這些疾病都需要到醫(yī)院檢查之后治療，疼的特別厲害的一定要早去醫(yī)院早診斷治療。

在這個(gè)年齡段正是孩子長(zhǎng)身體的階段，應(yīng)多注意孩子的飲食搭配，多增加鈣質(zhì)食品的補(bǔ)充，如果采取了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適量運(yùn)動(dòng)，并且好好休息后還是沒(méi)有緩解孩子膝蓋的疼痛，千萬(wàn)不要大意，一定要帶孩子去醫(yī)院查明原因，不要自作主張，亂用偏方，以免耽誤孩子的病情。