相信大家一定都有自己所喜愛的食物，那我們碰見自己喜歡的食物的時候肯定會忍不住多吃，不要說喜歡的就算不是最喜愛的小編都流口水。但是好吃固然是好吃，有些食物是不能多吃的吃多了會適得其反，車?yán)遄泳褪瞧渲兄怀远鄷卸荆敲窜嚴(yán)遄又卸景Y狀是什么？

孕婦吃車?yán)遄又卸景Y狀

吃了車?yán)遄又卸荆话銜憩F(xiàn)出胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛、腹瀉等腸胃的不適，甚至還會引起頭暈、頭疼、視力模糊、呼吸急促等身體不適的癥狀。

車?yán)遄有詼?，屬于熱性水果，一天?-6顆為宜。就算有的人吃多了車?yán)遄記]有中毒，那也不能多吃，多食易出現(xiàn)身體上火、流鼻血等身體不適的癥狀，因此，對于正常人群而言，一天以5-6顆為宜，最多不宜超過10顆。

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多喝水

1.吃多了車?yán)遄雍?，可以多喝點水，喝水可以加快車?yán)遄釉隗w內(nèi)的消化速度，緩解身體的不適。

喝甘蔗汁

2.綠皮甘蔗性涼，有清熱解毒的作用，食用過多的車?yán)遄雍螅眢w有輕度的不適感時，可以適當(dāng)?shù)暮赛c甘蔗汁，可緩解身體的不適。

就醫(yī)檢查

3.如果說吃多了車?yán)遄樱杏X身體不適感較為嚴(yán)重時，應(yīng)該立即就醫(yī)檢查，以免情況嚴(yán)重，危害身體健康。

車?yán)遄又卸景Y狀通過這篇文章大家也知道了。無論是什么東西，就算自己有多么的喜歡吃那也要適可而止，適量的吃才是最好的，過量反而會造成一些不必要要的后果。就像補品也是的，補過頭人都會補壞了。所以大家面對喜歡的食物克制自己多吃的欲望，理性一點。