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        孕期奶漲怎么辦
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        孕期奶漲怎么辦
        雖然胎寶寶現(xiàn)在還沒(méi)有出生，但是準(zhǔn)媽媽也要關(guān)注回奶問(wèn)題哦。因?yàn)榛啬毯惋嬍秤泻艽箨P(guān)系，處于孕期的的準(zhǔn)媽媽吃東西要特別注意，一個(gè)不小心，就容易影響母乳質(zhì)量甚至引發(fā)回奶，到時(shí)小寶寶出生后沒(méi)有奶水吸，就追悔莫及了！
        容易回奶的食物
        回奶和飲食有很大關(guān)系。想要在生完寶寶后，當(dāng)一個(gè)奶水充足的“奶?！眿寢?，就要避開(kāi)下面這些容易回奶食物啦！
        蔬菜類(lèi)：韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜
        水果：西瓜、柿子
        調(diào)料類(lèi)：桂皮、大蒜、花椒
        海鮮水產(chǎn)類(lèi)：田螺、螺螄、螃蟹（易引起寶寶過(guò)敏）
        茶水、酒水類(lèi)：炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷飲
        其他：薄荷、人參、梅子等。
        
			孕期奶漲怎么辦
        
			有些準(zhǔn)媽媽到了孕晚期奶漲得厲害，而且還會(huì)有乳汁流出來(lái)，真是苦不堪言。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽不要去打回奶針哦，也不要吃藥，避免藥物對(duì)身體產(chǎn)生壞影響，甚至傷害胎寶寶的健康。想要減少漲奶痛苦，可以采用一些人工方法哦。例如：使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶；也可以使用熱敷的方法，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環(huán)狀況。熱敷時(shí)，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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