準(zhǔn)媽媽們在孕期，身體的內(nèi)分泌也會有所變化，加上在孕期，對酸食和甜食更加的偏愛，有一些準(zhǔn)媽媽們在孕期很容易就牙齦出血。那么，牙齦出血實際上是什么原因呢？在日常應(yīng)該怎么去盡量避免呢？

牙齦容易出血，實際上是由于準(zhǔn)媽媽在妊娠后，由于體內(nèi)雌孕激毒增多，使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲，彈性減弱，以致血流淤滯及血管壁滲透性增加，在醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙齦炎”。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間牙齦容易出血，這可能是由于準(zhǔn)媽媽的清潔不到位造成的，由于準(zhǔn)媽媽每次進(jìn)食后不一定都刷牙、漱口等習(xí)慣，加之在孕期，更加容易會使得口腔食物殘渣堆積，給細(xì)菌繁殖、毒素增加制造了機(jī)會，容易引發(fā)出血。

有一些準(zhǔn)媽媽在懷孕在早期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，會有孕吐的現(xiàn)象，因為從胃里吐出的東西含有胃酸成分，具有非常強(qiáng)的腐蝕性，如果孕吐嚴(yán)重，時間長了就容易得齲齒，也容易引發(fā)出血。

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻?jīng)常有牙齦出血的問題，首先要注意，這可能是身體出的一個小小的警告，在平?？梢远嘌a(bǔ)充維生素和補(bǔ)鈣，以降低毛細(xì)血管的滲透性，增加牙齒健康，這樣不僅可以防治牙病的發(fā)生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處，選擇牙刷的時候，也要注意盡量選擇一些質(zhì)地較為柔軟的牙刷。

以上，相信您看完上述的解答之后，也有了一定的了解，要注意準(zhǔn)媽媽由于在孕期常常會少吃多餐，所以，要注意在餐后要注意刷牙還有漱口。