兒童生病發(fā)燒是比較常見的疾病，這是因為兒童體質(zhì)比較差，身體的抵抗力和免疫力都沒有成年人要好，因此每當(dāng)病毒流行季節(jié)或轉(zhuǎn)換季節(jié)的時候，是否兒童生病的高發(fā)期，那么10歲兒童半夜發(fā)燒怎么辦，以及發(fā)燒期間有哪些食療法比較好。

10歲兒童半夜發(fā)燒怎么辦

1、寶寶發(fā)燒時應(yīng)讓房間溫度保持在25—27度之間，會讓發(fā)燒的寶寶身體感覺比較舒適，緩解發(fā)燒帶來痛苦。

2、如果寶寶渾身都發(fā)熱并不斷出汗時，要給寶寶減少衣服；但如果寶寶在發(fā)燒同時感覺寒冷，就要注意給寶寶加被子了。

3、寶寶發(fā)燒時，只要溫度不超過38度，可以用溫水擦拭寶寶頭頸部、軀干、四肢部位，這樣可以讓熱量散發(fā)出來。

4、寶寶發(fā)燒時可以使用退熱貼，將退熱貼放在寶寶額頭上，退熱貼里面的膠狀物質(zhì)，會將熱量轉(zhuǎn)化為水份氣化掉，有助于散熱。

5、給寶寶多喝水有利于多出汗，以便退熱，同時可以防止寶寶發(fā)燒引起的脫水癥狀。

6、一旦發(fā)現(xiàn)寶寶體溫超過38℃時，應(yīng)立刻送寶寶到醫(yī)院，讓醫(yī)生進行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥或打吊瓶。

10歲兒童發(fā)燒的食療法

1、生菜粥。

食材：大米200g、生菜100g、蔥末10g

做法：將生菜切好放一旁，然后開始淘洗大米，提前泡半個小時，然后將水和大米放進鍋里煮，待水開之后轉(zhuǎn)小火慢煮，約半個小時左右，在煮好之前放入生菜，再煮5分鐘加入調(diào)味即可。

2、瘦肉紅薯粥

食材：瘦肉50克、大米15克、紅薯30克。

做法：瘦肉洗干凈去除筋膜剁碎，然后將瘦肉放入鍋里加水、浸泡半個小時后，連同浸泡的水和清洗干凈的大米一起大火煮開，之后再轉(zhuǎn)成小火煲30分鐘；期間將紅薯洗干凈去皮，并磨成泥；最后再將紅薯泥放入粥里，再煮10分鐘，放入調(diào)料即可。

以上是有關(guān)10歲兒童半夜發(fā)燒處理措施以及食療方法，其實兒童發(fā)燒是比較正常現(xiàn)象，一般只要發(fā)燒不超過38度，并且沒有其他癥狀的，家長們是不用太擔(dān)心的，不妨可以按照小編上述的方法來給孩子進行降溫處理，但若是超過38度的，就一定要送醫(yī)院就診治療了。