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        不愛吃飯偏瘦怎么辦
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        不愛吃飯偏瘦怎么辦
        現(xiàn)在的人都喜歡自己瘦一些，一方面是因?yàn)椴缓每?，另一方面是胖人容易出現(xiàn)三高等情況。但是有的人卻因?yàn)殚L時間的食欲不振，而導(dǎo)致身體很比較瘦弱，這也很容易引發(fā)健康問題。那么，不愛吃飯偏瘦怎么辦，為什么會不愛吃飯？
        不愛吃飯偏瘦怎么辦
        如果不吃飯持續(xù)時間較長，就會影響自身的成長，稱為厭食癥。建議首先找到不愛吃飯的原因，如果是由疾病所引起的，比如胃炎、腸炎等，就要及時的治療。平時還可以堅(jiān)持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療，可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈等運(yùn)動方式，要堅(jiān)持進(jìn)行。還可以多食熱量高和溫補(bǔ)腎的食品，如鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等。
        為什么會不愛吃飯
        一般像上班族由于疲勞或精神緊張，可能導(dǎo)致暫時性食欲不振，這是屬于比較輕微的現(xiàn)象。 此外，若是過食、過飲、運(yùn)動量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潛藏的危機(jī)，諸如無緣無故的食欲不振、連續(xù)不斷的食欲不振等等。 食欲不振通常會讓人直接聯(lián)想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀。
        人的身體無論是過胖還是過瘦，都是會影響到健康的。很多人想知道不愛吃飯偏瘦怎么辦，這時要趕緊找到不愛吃飯的原因，才可以從根本上解決。如果是因?yàn)榛加心承┘膊。鸵到y(tǒng)的治療。平時也要多進(jìn)行運(yùn)動，并多吃些高營養(yǎng)食物。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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