一些女性朋友在懷孕前就存在血糖值偏高的情況，雖然沒有超過最高標準值，但是已經(jīng)位于臨界點了。對于這類女性而言，懷孕后一定要控制好血糖值。在孕檢的時候，需要做糖耐量試驗，如果糖耐量異常的話，需要引起重視。那么，糖耐量異常多久能逆轉(zhuǎn)呢？

糖耐量異常多久能逆轉(zhuǎn)？

糖耐量異常并不是不能逆轉(zhuǎn)的，飲食控制和運動的非藥物治療也可以，二甲雙胍、糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類藥物都有研究證實可以延緩糖耐量異常變?yōu)樘悄虿〉摹０凑丈厦嫠龅姆绞街委?，一段時間后孕婦的糖耐量異常是可以逆轉(zhuǎn)的。如果準媽媽糖篩結(jié)果顯示高危，一般醫(yī)生會建議繼續(xù)做一項糖耐檢查——葡萄糖耐量試驗，以確診是否患有妊娠糖尿病。

糖耐量異常怎么辦？

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

主要是限制食用高熱量食物的攝入，每日熱量約為30cal/kg體重，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例約為30%：20%：50%，及時補充各種維生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物，也可少量多餐。

2、適當運動

孕婦在懷孕期間要適當運動，避免劇烈運動。并且要控制體重，妊娠晚期每周增重0.5kg為宜。

3、定期監(jiān)測血糖

可以防止血糖過高。隨孕周的增加，糖耐量降低者有可能發(fā)展成糖尿病，如在孕期較早診斷為糖耐量降低者，可在孕32-34周左右重復(fù)糖耐量試驗，以免漏診糖尿病。

糖耐量異常多久能逆轉(zhuǎn)呢？雖然糖耐量異常存在逆轉(zhuǎn)的可能，但是具體的糖耐量逆轉(zhuǎn)時間是不能確定的。如果糖耐量持續(xù)異常，很可能就是得了妊娠糖尿病，對此，上面為大家介紹了三種方法，對防治妊娠糖尿病有一定的作用。