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        懷孕了可以吃烤韭菜嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        懷孕了可以吃烤韭菜嗎
        很多孕婦懷孕后也會時不時的吃一些燒烤，而韭菜就是燒烤中常見的一種蔬菜。所以有些孕婦就想吃，但是又擔心吃了以后會對腹中胎兒帶來不利。所以，在吃以前許多孕婦都會詢問一下，懷孕了可以吃烤韭菜嗎？
        懷孕了是可以吃烤韭菜的，不過不能多吃，容易消化不良。如果孕婦在吃完烤韭菜后出現(xiàn)了不適，就要及時就醫(yī)。
        韭菜中是有很多營養(yǎng)的，除了含有蛋白質，還有胡蘿卜素，所以孕婦適當?shù)某砸恍?，是有一定的好處的。但是如果孕婦的胃不是很好，就要少吃點韭菜，因為韭菜是很難消化的，如果孕婦消化不完，就會出現(xiàn)不舒服，因此有胃病的孕婦最好是少吃韭菜。
        而烤韭菜更不能多吃，因為烤韭菜經歷了熏烤，其營養(yǎng)價值就會大大的折扣，還有熏烤的食物容易致癌，所以不建議孕婦多吃。如果孕婦吃了很多的烤韭菜以及其他的熏烤食物，可能會不利于胎兒的生長發(fā)育。
        建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜、大棗、瘦肉、堅果等營養(yǎng)豐富的食物，孕婦也可以每天喝一杯牛奶，這樣有利于對鈣的吸收，從而促進胎兒骨骼發(fā)育。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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