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        剖腹產(chǎn)前十天吃什么主食好
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        剖腹產(chǎn)前十天吃什么主食好
        孕婦在進(jìn)入孕晚期后，不規(guī)律的宮縮等各種因素會(huì)嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽的食欲，如果臨近生產(chǎn)的前幾天無(wú)法愉快的進(jìn)食，那身體怎么能吃得消呢？更何況對(duì)于剖腹產(chǎn)的孕婦來(lái)說(shuō)要提前八小時(shí)就禁食，所以提前攢足能量非常重要。在日常飲食中，能量主要來(lái)源于主食，那么剖腹產(chǎn)前十天吃什么主食好呢？
        剖腹產(chǎn)前十天對(duì)主食并沒(méi)有什么特殊的要求，準(zhǔn)媽媽平常吃什么主食就按照平常的主食吃就可以。當(dāng)然準(zhǔn)媽媽也可以有選擇的去吃一些主食，比如根據(jù)自己的情況，選擇可以促進(jìn)食欲的主食，不管主食是什么口味吃是酸的也好，是辣的也好，只要準(zhǔn)媽媽喜歡，都可以嘗試。
        還可以選擇容易消化的主食，比如各種粥，面包干，餅干等等，這些容易消化的主食，可以讓準(zhǔn)媽媽的胃腸更加舒適。
        孕期以及孕晚期，準(zhǔn)媽媽不必顧及總想吃東西的問(wèn)題。如果是餓了那想吃就吃，但是要注意，每次吃的量不要太多，原則是少食多餐。
        除了主食之外，準(zhǔn)媽媽還必須把蔬菜水果等等各種食物與主食搭配，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，另外也要從生寶寶之前就開(kāi)始預(yù)防便秘，所以不能只注重主食的攝入，像糖分、蛋白質(zhì)、維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)每一種都要補(bǔ)充均衡。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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