經(jīng)過(guò)艱辛而漫長(zhǎng)的懷孕過(guò)程，終于到了生產(chǎn)的時(shí)候，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是解脫的時(shí)刻到了。但是有的孕婦會(huì)因?yàn)橐恍┰虿荒茼槷a(chǎn)，而只能通過(guò)剖腹產(chǎn)來(lái)拿出寶寶。此時(shí)孕婦多半會(huì)出現(xiàn)剖前恐懼癥，自己嚇唬自己，那如何克服剖前恐懼癥呢？

1.自我安慰。孕婦一定要進(jìn)行自我安慰自我調(diào)節(jié)，告訴自己生寶寶是上天賦予女性的超能力，是每一個(gè)女性都要承受而且都可以承受得住的。也要相信自己的能力，相信自己也是可以的。雖然剖腹產(chǎn)聽(tīng)起來(lái)很可怕，但這個(gè)經(jīng)歷是值得紀(jì)念的，并沒(méi)有那么可怕。

2.掌握分娩知識(shí)。孕婦的恐懼多數(shù)是因?yàn)閷?duì)剖腹產(chǎn)的過(guò)程不了解而胡思亂想造成的。在剖以前孕婦可以多了解一些關(guān)于剖腹產(chǎn)的知識(shí)，了解了整個(gè)剖腹產(chǎn)的過(guò)程后，恐懼的心理就會(huì)被醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)所取代，知道不會(huì)有危險(xiǎn)也就不害怕了。

3.準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)。如果所在的醫(yī)院允許準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸可以陪同孕婦一起進(jìn)入產(chǎn)房，給孕婦帶來(lái)安慰。

不管采用什么方法，一定要讓孕婦克服恐懼的心理。因?yàn)榭謶謺?huì)影響血管的擴(kuò)張，會(huì)使出血量增大，是有危險(xiǎn)的。孕婦一定要了解恐懼對(duì)剖腹產(chǎn)的壞作用，必須想辦法讓自己克服。