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        宮縮陣痛怎么加快產(chǎn)程
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        宮縮陣痛怎么加快產(chǎn)程
        宮縮這種感覺是非常難受的，如果孕媽出現(xiàn)了宮縮的現(xiàn)象，就會(huì)很擔(dān)心自己的寶寶是不是要出生了，就會(huì)驚慌得六神無主。宮縮陣痛也是要加快產(chǎn)程的。那么，宮縮陣痛怎么加快產(chǎn)程呢？
        首先孕媽可以起身在周圍走走，這樣子能夠讓自己的身體沒那么僵硬，也可以緩解一下身體的緊張程度，可以加快寶寶的出生。媽媽們也可以盤腿而坐，這樣子坐是比較輕松的，也可以打開骨關(guān)節(jié)，這樣子也有利于寶寶的出生。姿勢是很重要的，姿勢就是此時(shí)此刻媽媽關(guān)鍵的力量。
        有時(shí)候媽媽也會(huì)出現(xiàn)陣痛消失的現(xiàn)象，針對這種現(xiàn)象，媽媽又應(yīng)該處理呢？此時(shí)此刻，媽媽要做到的就是好好休息，如果疲憊的話可以去睡覺，如果餓的話，可以去找一些東西吃。去外面散步或者去洗一個(gè)澡也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
        由此看來，宮縮陣痛，最重要的還是姿勢要正確，還有媽媽的心態(tài)也是要注意的，心態(tài)良好也是可以幫助媽媽度過難關(guān)的。懷孕這段期間，準(zhǔn)爸爸們下班就要回家陪伴媽媽，給予媽媽精神上的力量，也要關(guān)愛媽媽。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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