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        女孩發(fā)育期間喝什么湯
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        女孩發(fā)育期間喝什么湯
        在孩子成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)充足是至為關(guān)鍵的，而男孩和女孩由于身體結(jié)構(gòu)略微有些差異，所以應(yīng)著重補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也不大一樣。那么，女孩發(fā)育期間喝什么湯？
        1、豆腐鯽魚(yú)湯。很多女孩子都希望自己能稍微長(zhǎng)得高一些，這樣身材會(huì)顯得比較地苗條好看，所以補(bǔ)鈣很重要。豆腐中含有很多的鈣物質(zhì)，鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)?shù)睾纫恍a魚(yú)豆腐湯可以幫助女孩子長(zhǎng)高和骨骼發(fā)育，對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果也很好。
        2、當(dāng)歸燉雞湯。步入青春期后，大多數(shù)女孩都會(huì)迎接自己的第一次生理期的到來(lái)。每月生理期會(huì)帶走女孩很多的氣血，若是不注意補(bǔ)充，以后可能會(huì)變得氣血較為虛弱，也容易發(fā)生貧血。當(dāng)歸燉雞湯是比較滋補(bǔ)和養(yǎng)氣血的一類(lèi)湯品，可以定期地給孩子喝一些，有助于養(yǎng)氣血。
        3、海帶蝦皮湯。蝦皮里面含有的鈣物質(zhì)比較多，而海帶含碘豐富，女孩多喝此湯，有利于甲狀腺的正常生長(zhǎng)，防止甲狀腺疾病，同時(shí)也能幫助加快身體的新陳代謝，避免脂肪積累過(guò)多導(dǎo)致肥胖，而且還能促進(jìn)身高發(fā)育，對(duì)于女孩長(zhǎng)高也有很大的幫助。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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