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        如何留住懷孕的胸
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        如何留住懷孕的胸
        在懷孕的時(shí)候，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)有相應(yīng)變化，尤其是雌激素和孕激素會(huì)明顯增加，胸部在激素的刺激下往往也會(huì)變得更加堅(jiān)挺、圓潤(rùn)，因此很多孕期的女性都?jí)粝肽軌蛄糇言械男?，那么該如何留住懷孕的胸呢?/p>
        一是多吃豐胸的食品。在生完寶寶以后，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素就會(huì)減少，這時(shí)候胸部往往也會(huì)逐漸減小，如果想要留住豐滿(mǎn)的胸部就應(yīng)該堅(jiān)持多吃一些有助于豐胸的東西，比如木瓜、牛奶等都有很好的豐胸效果，在孕期和產(chǎn)后都可以適當(dāng)多吃這些東西。
        二是學(xué)會(huì)按摩胸部，產(chǎn)后是乳腺疾病的多發(fā)期，這時(shí)候產(chǎn)婦一定要學(xué)會(huì)自己按摩胸部，通過(guò)按摩能夠起到疏通乳腺導(dǎo)管的左右，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有一定的作用，同時(shí)按摩胸部也能夠起到刺激胸部的作用，使豐滿(mǎn)的胸部能夠保持住，避免胸部萎縮和下垂。
        三是適當(dāng)哺乳。在產(chǎn)后對(duì)孩子進(jìn)行哺乳能夠持續(xù)不斷的刺激到乳頭和乳腺，這樣能夠有助于使胸部繼續(xù)保持孕期的堅(jiān)挺和豐滿(mǎn)。而且母乳喂養(yǎng)寶寶還能夠預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，因此建議產(chǎn)婦最好要給寶寶用母乳喂養(yǎng)。不過(guò)如果哺乳的時(shí)間太長(zhǎng)也容易導(dǎo)致胸部變形，所以建議哺乳時(shí)間應(yīng)該在六個(gè)月左右。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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