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        小孩12歲怕冷吃什么調(diào)理
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        小孩12歲怕冷吃什么調(diào)理
        小孩子如果身體素質(zhì)不是很好，那么就會非常容易出現(xiàn)怕冷的情況。很多小孩子12歲了，依然是很怕冷的，即使是穿了很多的衣服，手腳依然是冷的，這樣的小孩子其實可以通過食療改善。那么小孩12歲怕冷吃什么調(diào)理呢？
        1.海帶。海帶中碘元素很多，這是一種可以促進甲狀腺分泌甲狀腺素的物質(zhì)，能夠有效的促進甲狀腺的分泌。甲狀腺素是一種可以加速體內(nèi)細(xì)胞氧化，使得身體產(chǎn)生熱量的物質(zhì)，能夠讓基礎(chǔ)代謝率增加，也可以使得血液循環(huán)加速，從而使得身體提高抵御寒冷的能力，既是是稍微受到一點寒冷的侵襲，也不會發(fā)生感冒。
        2.大豆。大豆中含有一種叫做植物蛋白質(zhì)的東西，人體缺乏蛋白質(zhì)免疫力會變得差一些，容易疲勞的狀況，如果多吃一些大豆，可以讓身體的免疫力提高，能夠避免因為吃肉膽固醇升高的情況。如果想要抵御看冷，可以次一些大豆。
        3.動物肝臟。動物肝臟中含有豐富的維生素和微量元素硒元素，可以有效提高人體免疫力，肝臟中鐵元素豐富，可以改善貧血。血液充足，就會使得身體獲得的能量也氧氣增加，有利于抵御寒冷的侵襲，可以讓小孩子不再怕冷。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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