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        適合兒童吃的魚的做法
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        適合兒童吃的魚的做法
        都說(shuō)吃魚的寶寶比較聰明，但是對(duì)于現(xiàn)在的女性來(lái)說(shuō)做飯是個(gè)問(wèn)題，更不要說(shuō)給兒童做魚了，尤其是適合兒童做魚的方法，那么，適合兒童吃的魚的做法有哪些？下面一起了解下吧。
        一、鱈魚泥
        剛剛開始添加輔食的寶寶就可以用鱈魚泥了。
        制作方法：
        1，把鱈魚花開，用手仔細(xì)的摸，雖然魚刺比較少，但是還是有魚刺的，要把所有的魚刺都弄出來(lái)。
        2，把水燒開后，放入一點(diǎn)點(diǎn)的醋，在放入切好的小魚塊。
        3，等煮熟后，在加入淀粉攪拌。
        4，鱈魚出鍋后，用勺子壓成泥狀。要乘著熱弄，等涼了就壓不成泥狀了。
        二、清蒸鱈魚新式做法
        材料： 2片鱈魚、少許菠菜、10ml生抽
        制作方法：
        1，把菠菜洗干凈，放放到水里焯一下?lián)瞥?，在冷水中浸泡下?lián)瞥觯阉譃r干，切成小段狀。
        2，把鱈魚洗干凈，用保鮮膜覆蓋放到微波爐里面用900瓦打五分鐘的時(shí)間就可以了。
        3，把鱈魚取出來(lái)，加入菠菜碎，淋上生抽就可以了。
        三、做清蒸銀鱈魚的方法
        材料：姜和蔥、蒸魚豉油、料酒根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)調(diào)整
        方法：
        1，把蔥切成絲，姜塊切成片狀。放到盤子中，在講鱈魚放到姜片上，在魚身上撒一點(diǎn)蔥。
        2，在蒸鍋中多放點(diǎn)水，大火燒開，有蒸汽的時(shí)候，把盤子放到鍋里，蓋上鍋蓋開始蒸，大概要七八分鐘就可以了。
        3，時(shí)間都了，在燜個(gè)十分鐘就可以了。
        4，把盤子取出來(lái)，把多余的水倒掉。就可以了
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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