孕婦在生產(chǎn)的時候,會有宮縮的現(xiàn)象出現(xiàn)。宮縮開始出現(xiàn)的時候都是不規(guī)律,持續(xù)的時間短,等到宮縮變得規(guī)律后,就到了要生產(chǎn)的時間了。在生產(chǎn)的過程中,每一分鐘都是煎熬的,那么假宮縮多久后會生?
出現(xiàn)假宮縮后,距離生產(chǎn)時間的長短是和孕婦的體質(zhì)有直接的關系。有的孕婦需要的時間長,有的孕婦需要的時間就比較短,這個過程沒有一個固定的時間值。只要宮縮在幾分鐘出現(xiàn)一次,而且每次持續(xù)的時間較長的時候,孕婦感到嚴重的便意的時候,才有可能進入到生產(chǎn)當中。
當出現(xiàn)規(guī)律性宮縮的時候,需要孕婦保持情緒穩(wěn)定,不要過于害怕,緊張的情緒對于宮縮會有一定的影響,容易加重宮縮的程度。孕婦還要保持深呼吸,慢慢的調(diào)整自己的心態(tài),這時候需要丈夫的陪同,給孕婦一個心理的慰藉。
當出現(xiàn)假宮縮的時候,孕婦一定要停止手上的一切活動,立即躺下休息。在此期間還不能夠干體力活,減少過于重體力的運動。到了快要生產(chǎn)的時候,還需要適當?shù)倪\動,這樣對于順產(chǎn)有較好的幫助。
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