大部分的孕婦在產(chǎn)后都會出現(xiàn)腰痛的癥狀,很多女性不知道如何緩解這種現(xiàn)象,導(dǎo)致生產(chǎn)后的身體不僅虛弱還時刻伴隨著疼痛,只有知道原因之后才能進行對癥下藥,那么到底產(chǎn)后腰痛的原因是什么呢?
1、女性由于在生產(chǎn)過程中會導(dǎo)致子宮移位,子宮移位會順著陰道往下滑,從而會導(dǎo)致壓迫到腰部上的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛,一般出現(xiàn)這種癥狀的時候需要在月子期間細心的調(diào)理,月子過后進行一些康復(fù)訓(xùn)練可以有效的緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。
2、產(chǎn)后腰痛還有一個原因便是分娩時的時間太長,導(dǎo)致用力過度造成的腰肌勞損現(xiàn)象,這種現(xiàn)象的情況下在女性朋友應(yīng)該時常的做一做要不按摩,或者用理療帶做一做熱敷,從而達到緩解疼痛的目的。
3、女性在生產(chǎn)后會有大量的惡露排出,如果惡露無法正常排出的情況下會導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象出現(xiàn),因為惡露排不出會造成盆腔積血。
平時女性出現(xiàn)腰痛的時候在身體條件允許的狀況下可以多進行走動,避免久坐加重腰部疼痛的現(xiàn)象,同時有空的時候可以多用熱毛巾敷疼痛部位,并且可以用按摩的方式進行緩解。
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