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      1. 月經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

        月經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

        榴蓮屬于一種比較特殊的水果,因?yàn)樗臍馕堵勂饋硎浅舫舻模⒉皇敲恳粋€人都能享受的了它的美味。不過它的肉質(zhì)綿軟細(xì)膩,味道還是不錯的,也有很多人對它情有獨(dú)鐘。那來了解下月經(jīng)期可以吃榴蓮嗎?

        女性在月經(jīng)期的時候,飲食方面需要忌食涼、寒、硬的食物。而榴蓮是南方的水果,性質(zhì)也是溫補(bǔ)的,月經(jīng)期食用不會影響女性的經(jīng)血量。而且榴蓮還有一定的緩解痛經(jīng)的功效,有助于子宮內(nèi)的污血排出。因此月經(jīng)期是可以吃榴蓮的,只要適量的食用就是沒問題的。

        榴蓮除了這些功效外,對女性的身體健康也非常的有好處。因?yàn)榱裆弻儆诟郀I養(yǎng)的水果,富含多種蛋白物質(zhì),而且維生素種類也非常的多,經(jīng)常的食用一些,可以增強(qiáng)身體的免疫力。而且膳食纖維也是很豐富的,食用榴蓮還可以預(yù)防便秘。

        還有一些心腦血管不好的人,也可以經(jīng)常的食用一些榴蓮,來預(yù)防心腦血管方面的病變。因?yàn)榱裆徶械拟浐外}非常的豐富,這兩種礦物質(zhì)是人體代謝不可缺少的參與者,可以有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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