產(chǎn)后風(fēng)濕的出現(xiàn)主要是由于產(chǎn)后氣血虛虧，身體虛弱，一旦經(jīng)受寒風(fēng)或者是冷水的刺激的話，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛腰部酸痛的癥狀出現(xiàn)，并且產(chǎn)婦會(huì)感覺渾身沒有一點(diǎn)力氣，就是光想睡覺的那種感覺，其實(shí)身體太過虛弱加上寒氣侵襲，所以出現(xiàn)了產(chǎn)后風(fēng)濕。

產(chǎn)后風(fēng)濕的調(diào)理

產(chǎn)后風(fēng)濕的根源就是身體虛弱氣血虛虧，所以在調(diào)理的時(shí)候一定要先做食療的調(diào)理，除了攝入大量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)外，還要注重補(bǔ)脾益血的食物要多吸收，這樣的話就能夠更快地將虛弱的身體給補(bǔ)起來。

在進(jìn)行食療補(bǔ)益治療風(fēng)濕的同時(shí)，還要注意不能讓寒氣再次侵襲身體，一定要注意做好保暖工作。如果是夏季的話，千萬不要吹風(fēng)扇，吹空調(diào)的話也不能空調(diào)的風(fēng)口對(duì)著床，如果是冬季的話就要減少戶外運(yùn)動(dòng)，盡量在室內(nèi)保暖的情況下活動(dòng)。

盡量減少做家務(wù)的幾率，在必須使用水的時(shí)候，盡量用溫?zé)岬乃?，冷水是絕對(duì)不能碰的東西，因?yàn)槔渌旧砭褪且甬a(chǎn)后風(fēng)濕的主要根源，所以產(chǎn)婦一定要注意對(duì)自身的保護(hù)，能不接觸冷水就盡量不要接觸，必須用水的話就加熱后再用。

大部分的產(chǎn)后風(fēng)濕都是由于月子調(diào)理不當(dāng)引起的，是由于月子期間沒有好好休息，或者是過早的碰了涼水，以及遭受了寒風(fēng)的侵襲，或者是住的地方過于潮濕，都會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生，所以產(chǎn)后對(duì)于女人來說是一輩子最重要的時(shí)刻，保養(yǎng)得當(dāng)一生身體都會(huì)比較健康，如果在月子里留下病根兒的話，以后經(jīng)常纏綿病榻，對(duì)于女性朋友來說是非常痛苦的，產(chǎn)后風(fēng)濕只是月子病的一種，所以月子的護(hù)理一定要當(dāng)心。