生下寶寶后，不少媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)，因為媽媽的奶水對才出世的寶寶而言，無疑是最健康營養(yǎng)的食物了?？墒怯械臅r候，新媽媽們的奶水并不是那么充足，這時候大都會選擇進行食補，多吃湯水，有的也會請開奶師幫助自己產(chǎn)奶。那么開奶師是怎么回事呢？開奶的手法又有哪些呢？

什么是開奶師

開奶師，是隨著社會進步和分工發(fā)展而逐漸催生出來的，是指運用生理、中醫(yī)、營養(yǎng)等相關(guān)知識，通過飲食、按摩、心理等技術(shù)和方法，幫助產(chǎn)婦解決無乳、乳少、乳汁淤積等問題并進行母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)的從業(yè)人員。

開奶的手法

1、洗手：清潔是要做的的第一步工作，要認真清洗雙手，以保證后面的按摩等是在一個干凈的環(huán)境下進行。

2、用手指仿嬰兒吮吸：仿照嬰兒吮吸方式，食指與中指輕揉乳頭根部，經(jīng)過刺激乳頭，通常會有一滴滴乳汁出來。

3、手診：用四指輕按乳房四周，這可以對乳房進行初步的檢測，看看乳房是否有硬塊。

4、正確擠按位置：拇指與食指放在乳暈的兩側(cè)，3點和6點方向(或者12點與6點方向)，保持拇指、食指、乳頭三點一線。

5、拇指食指向下施壓：拇指與食指的力道要輕，盡量保證勻速向下，為下一步做準備。

6、原地擠奶：同樣仿照嬰兒吮吸的方式，用拇指與食指輕輕的往上滾動，通常就會有乳汁流出，注意力道要輕、勻速。

其實，新媽媽是否需要開奶師，是要看自己的情況的，看自身情況是否需要進行催乳按摩。在選擇的時候，要選擇有相關(guān)職業(yè)資格和豐富經(jīng)驗的開奶師，醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生就是一個不錯的選擇，因為乳房對于女性而言，是一個非常敏感的部位，對于小寶寶而言，也是外界食物的重要來源。