擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)是很多朋友的愿望，但往往事與愿違，不少朋友發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)輕輕，但是頭發(fā)變得越來(lái)越少了，讓整個(gè)人看起來(lái)很是顯老，也不知道是什么原因?qū)е碌摹Ｆ鋵?shí)，導(dǎo)致頭發(fā)稀少的原因有很多，只要找到原因，就能讓頭發(fā)重新變得濃密起來(lái)。那么，頭發(fā)稀少的原因是什么呢？

1、病原性頭發(fā)稀少

這是很常見(jiàn)的女性頭發(fā)稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都可能使頭發(fā)由黑變黃。像這種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。

2、酸性體質(zhì)

這是由于身體血液中酸性毒素增多，過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

3、輻射性頭發(fā)稀少

長(zhǎng)期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，變少。

4、功能性頭發(fā)稀少

主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

5、遺傳因素

脫發(fā)是有遺傳的，一般遺傳因素造成的頭發(fā)稀少或者脫發(fā)，可以采取一定的醫(yī)療措施緩解脫發(fā)的程度。脫發(fā)嚴(yán)重著可以尋求植發(fā)或者帶假發(fā)來(lái)保持美好的形象。

從上面的介紹中，我們可以了解到造成頭發(fā)稀少的原因是比較多的。像病源性頭發(fā)稀少、酸性體質(zhì)、輻射性頭發(fā)稀少、功能性頭發(fā)稀少、遺傳因素等都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀少。如果出現(xiàn)了頭發(fā)稀少的情況，一定要查明原因，這樣才能有效地解決問(wèn)題。