缺鐵對(duì)小兒的影響涉及哪些方面
對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)鐵元素至關(guān)重要，當(dāng)身體缺乏鐵元素的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)一些不適癥狀。特別是正在長(zhǎng)身體的小孩子，飲食中更要保證充足的鐵元素，否則就會(huì)給孩子的健康造成嚴(yán)重威脅。那來(lái)了解下缺鐵對(duì)小兒的影響涉及哪些方面？
大部分人只知道缺鐵會(huì)引發(fā)貧血，對(duì)血液系統(tǒng)健康造成影響。其實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，嚴(yán)重缺鐵會(huì)影響全身健康。因?yàn)槿辫F嚴(yán)重的狀態(tài)下，血液內(nèi)的紅細(xì)胞減少，降低了血液的攜氧量，導(dǎo)致身體各器官供氧不足，從而引發(fā)一系列疾病癥狀，會(huì)造成肌肉無(wú)力、精神不振、心慌氣短等癥狀。
缺鐵嚴(yán)重之后，還可能會(huì)危及到孩子的大腦健康，在大腦缺氧缺氧的狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、情緒煩躁、失眠多夢(mèng)等癥狀，從而影響孩子健康成長(zhǎng)。此外，缺鐵還會(huì)給孩子的消化系統(tǒng)造成影響，容易引發(fā)消化不良癥狀。
如果孩子的身體出現(xiàn)了缺鐵的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要引起足夠重視，積極給孩子補(bǔ)鐵。想要快速補(bǔ)鐵需要服用藥物，同時(shí)還要注意飲食搭配，日常多吃一些鐵含量高的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗、紅糖等。
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