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        月子病出虛汗反反復復怎么辦
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        月子病出虛汗反反復復怎么辦
        女性懷胎十月是很辛苦，特別是在生孩子的那一刻，女性所承受的痛苦是無法用言語表達出來的。女性生完孩子后，還需要坐月子，但她們身體虛弱，容易患上月子病。那么，女性月子病出虛汗反反復復怎么辦？
        女性產(chǎn)后反復出虛汗，是因為生產(chǎn)時大量出血，導致體內(nèi)氣血不足，使得身體發(fā)虛，倦怠乏力。對此，女性需要想辦法調(diào)理身體，促使身體不再出虛汗。女性身體氣血兩虧時，若不是不注意保暖，容易著涼生病，對身體恢復造成很大障礙。因此女性要重視產(chǎn)后保暖，即便身體出虛汗，要及時擦干身體，避免身體著涼。
        其次，女性產(chǎn)后要注意飲食，健康的飲食能夠調(diào)理女性身體，讓其停止反復出虛汗。一般來說，女性產(chǎn)后要進食補氣血的食物，以便身體盡快恢復氣血。不過女性產(chǎn)后第一周不適合大補，因為身體虧損嚴重，大補反而會傷身，留下后遺癥。所以女性產(chǎn)后第二周開始才能食用易消化的溫補類食物。
        女性產(chǎn)后可適當食用百合、糙米煮成的粥水，滋陰補脾，提高身體免疫力，促進身體血液循環(huán)，改善出虛汗問題。女性產(chǎn)后要適當運動。雖然女性產(chǎn)后身體虛弱，但一直休息不運動，會影響身體恢復。所以產(chǎn)后適當進行慢運動，既能促進身體氣血循環(huán)，也能塑身，幫助身體恢復。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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