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        背部刮痧技巧
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        背部刮痧技巧
        刮痧是我國傳統(tǒng)的一種保健方法，深受各地人民的喜愛。我們都知道，刮痧的過程是十分痛苦的，但是刮痧后卻能夠給我們的身體帶來很多好處，例如排毒瘦身。不少人喜歡在家里進行刮痧，那么大家知道哪些關于背部刮痧的技巧嗎？
        背部刮痧技巧
        1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。
        2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
        3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。
        背部刮痧的禁忌
        1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
        2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
        3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
        本篇文章為各位女性朋友詳細地介紹了背部刮痧的一些技巧，可以學習一下然后在家里進行刮痧喔！雖然刮痧有著許多的好處，但是仍然是有一些禁忌事項的，對于一些患有疾病的人士，應該在醫(yī)生的指導下進行刮痧，這樣才能萬無一失。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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